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こんにちは、HOPE GYM清澄白河です。 最近よく耳にするようになった「セミパーソナルジム」。 パーソナルジムは高そう… 24時間ジムは続くか不安… そんな方に選ばれているのが、 セミパーソナルジム です。 この記事では、セミパーソナルジムとは何か、そしてパーソナルジム・24時間ジムとの違いをわかりやすく解説します。 セミパーソナルジムとは？ セミパーソナルジムとは、 1人のトレーナーが少人数（3名程度）を同時に指導するジム形態 です。 完全マンツーマンではありませんが、 ・トレーナーが常にフォーム・負荷をチェック ・目的や体力に合わせてメニューを調整 ・放置されない環境 という、 パーソナルに近いサポート を受けられるのが特徴です。 「一人だと不安だけど、集団レッスンはついていけない」 そんな方にちょうどいい“ 中間的なジム ”と言えます。 パーソナルジムとの違い パーソナルジムの特徴 ・完全マンツーマン指導 ・食事管理・生活指導まで含まれることが多い ・料金は高め（月数万円〜） 短期間で結果を出したい方や、徹底管理を求める方には向いています

今回は清澄白河駅からHOPE GYM清澄白河までの道順を紹介いたします。 ①半蔵門線の清澄白河駅のB2出口を出ます ②B2出口を右に曲がります ③一つ目の横断歩道に差し掛かったら、右に曲がります ④ひたすら道なりに進みます ⑤斜めの道にぶつかったら左に曲がります ⑥緑の建物が左に出てきます ⑦1階にHOPE GYM清澄白河があります 好立地のジムでトレーニング HOPE GYM清澄白河は清澄白河駅から徒歩3分ほどの距離にあります。仕事終わりなどにも通いやすいジムです！

豊洲周辺で人気のおすすめパーソナルトレーニングジム11選！にて紹介 当ジムがおすすめパーソナルジムとして紹介されました！ セミパーソナルジムという1対複数人（当ジムは最大3名）という特徴やお手頃な料金設定、通いやすいシステムなどが評価いただいております！ 掲載記事は こちら セミパーソナルジムが注目される理由 セミパーソナルジムが注目されている理由は、 「パーソナルジム」と「一般的なジム」のいいとこ取り ができるからです。 指導の質が高い 　少人数制なので、トレーナーがフォームや負荷をしっかりチェックしてくれます。自己流になりにくく、効果や安全性が高いのが魅力です。 料金が続けやすい 　完全マンツーマンよりも価格が抑えられ、長く通いやすい点が支持されています。 モチベーションが保ちやすい 　他の参加者がいることで程よい緊張感や一体感が生まれ、「一人だとサボってしまう人」でも継続しやすくなります。 初心者でも安心 　運動が久しぶりの人やジムが初めての人でも、トレーナーがついているため不安なく始められます。 「効果は欲しいけど、コストや継続性も大事」

こんにちは、 HOPE GYM清澄白河 です。 お待たせしました！ 2026年1月17日、ついにHOPE GYM清澄白河がOPENしました。 OPEN直後からありがたいことに、 すでにご入会いただいている方が続々と増えています！ 「清澄白河で本格的にトレーニングできるジムを探していた」「通いやすくて、ちゃんと効果が出そうだと思った」 そんな声をいただき、スタッフ一同とても嬉しく思っています。 すでに入会が決まっている方の共通点 OPENして間もないHOPE GYM清澄白河ですが、ご入会いただいている方にはこんな共通点があります。 運動不足を感じている 20〜30代の会社員 健康のために体を動かしたい 40代以上の方 大型ジムが苦手で、 落ち着いた環境でトレーニングしたい方 清澄白河・近隣エリアで 通いやすさを重視したい方 「今年こそ体を変えたい」そんな想いを持った方が、一歩踏み出しています。 HOPE GYM清澄白河が選ばれる理由 HOPE GYM清澄白河は、**本格マシン完備 × 少人数制（セミパーソナル）**のジムです。 オールインパワーラッ

こんにちは、 HOPE GYM清澄白河 です。 このたび、清澄白河エリアにセミパーソナルジム HOPE GYM清澄白河  がオープンします。オープンを記念して、これから運動を始めたい方・ジムを探している方に向けた お得なキャンペーン をご用意しました。 ◆オープンキャンペーン内容 現在、HOPE GYM清澄白河では 期間限定のオープンキャンペーン を実施中です。 キャンペーン特典 ✅ 入会金16,500円が無料 ✅ 無料体験トレーニングあり 「ジムに通ったことがない」「続けられるか不安」という方でも、まずは無料体験で実際の雰囲気やトレーニング内容を体感してからスタートできます。 ◆HOPE GYM清澄白河とは？ HOPE GYM清澄白河は、 トレーナー1名に対して最大3名に行う指導を行うセミパーソナルジム です。 フィットネス初心者でも安心 フォームや負荷を一人ひとり丁寧にサポート ただ鍛えるだけでなく「続けやすさ」を重視 「自己流トレーニングで効果が出なかった」「運動不足を解消したい」そんな方にこそおすすめのジムです。 ◆本格マシン完備で効率よ

初心者から経験者まで対応できる本格設備 こんにちは。 HOPE GYM清澄白河 です。 今回は、HOPE GYM清澄白河に導入している トレーニングマシンの紹介 をします。「セミパーソナルジムって、どんな器具があるの？」「初心者でも使える？」そんな疑問をお持ちの方は、ぜひ参考にしてください。 HOPE GYM清澄白河では、 無駄なマシンは置かず、本当に効果の出る設備だけを厳選 しています。 オールインパワーラック｜全身を鍛えられる主役マシン HOPE GYM清澄白河の中心となるのが、 オールインパワーラック です。 このマシン1台で、 スクワット ベンチプレス デッドリフト ラットプルダウン 懸垂 など、 全身の基本種目をすべて行うことが可能 です。 安全性も重視 セーフティバーを完備しているため、 ✔ 筋トレ初心者 ✔ 久しぶりに運動する方 ✔ 女性の方 でも安心してトレーニングできます。 正しいフォームをトレーナーが指導しながら行うので、「ケガをしにくく、効果が出やすい」のが特徴です。 ケーブルマシン｜細かい部位までしっかり刺激 次に紹介する

この度、ロッテメディパレットによる FIT PALETTE の「 清澄白河駅　パーソナルジム 」に掲載されました。 HOPE GYM清澄白河は無料体験を受け付けております。OPEN前にもかかわらず、すでに何名かの方に体験申込をいただいております！ 無料体験は こちら

Q1：運動初心者で自信がないのですが大丈夫か？ A1：ご安心ください！初心者の方でもトレーナーが１から指導いたします。 またセミパーソナルなので一人一人のレベルに合わせてトレーニングを提供します。 Q2：当日の体験の流れを教えてください。 A2：当日の流れは下記になります。 ◎トレーニング前：体の悩み、運動歴、トレーニングの目標などをヒアリング ◎トレーニング（45分）：ヒアリングを基に最適なメニューを提案、フォーム指導を実施 ◎レッスン後：サービスのご紹介・質疑応答 Q3：体験当日は何を持っていけばいいですか？ A3：動きやすい服装・室内シューズ・お飲み物をお持ちください。 また入会に際しては、クレジットカードをお持ちいただくとお手続きがスムーズです。 Q4：会費の支払い方法は？ A4：クレジットカードでのお支払いです。毎月20日に翌月分が自動で引き落とされます。 Q5：レッスンの予約変更・キャンセルはどうすれば？ A5：予約サイトのマイページからキャンセルが可能です。予約を変更の際は一度キャンセルいただいた後、再度新しい予約をお取りください。

こんにちは。 HOPE GYM清澄白河 です。このたび、皆さまに嬉しいお知らせです。 📣 HOPE GYM清澄白河のOPEN日が決定しました！ 2026年1月17日（土）OPEN予定 清澄白河エリアに、新しいセミパーソナルジムが誕生します。 「運動を始めたいけど、何からやればいいかわからない」「ジムに通っても続かなかった経験がある」 そんな方でも、 無理なく・安心して続けられる ジムを目指して準備を進めています。 🏋️‍♂️ HOPE GYM清澄白河とは？ HOPE GYM清澄白河は、 少人数制（セミパーソナル）× 本格マシン完備 のトレーニングジムです。 トレーナーが毎回しっかり指導 フォーム・負荷・回数を個別に調整 運動初心者・ブランクのある方も安心 「一人だと不安」「完全パーソナルはハードルが高い」そんな方にぴったりの環境です。 📅 予約受付スタートしました！ OPENに先駆けて、 トレーニング予約・無料体験の受付を開始 しました。 ✔ 事前予約制で待ち時間なし ✔ スケジュールに合わせて通いやすい ✔ 仕事帰り・平日・土日も対応予定

「パーソナルジムは高くて続かない…」そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか。 HOPE GYM清澄白河 では、 通いやすさ・続けやすさを重視した料金プラン を採用しています。今回は、HOPE GYM清澄白河の料金プランと、無理なく運動を続けられる理由を詳しくご紹介します。 ■ HOPE GYM清澄白河の料金プランは全部で3つ HOPE GYM清澄白河の料金プランは、ライフスタイルに合わせて選べる 月回数制の3プラン です。 【月4回プラン】14,000円（税込） 週1ペースで無理なく通いたい方におすすめ 運動習慣をこれから作りたい初心者の方に最適 👉 1回あたり：3,500円 【月6回プラン】19,800円（税込） 週1〜2回でしっかり体を動かしたい方 体力向上・ダイエット目的の方に人気 👉 1回あたり：3,300円 【月8回プラン】24,000円（税込） 運動効果をしっかり出したい方 習慣化を最優先したい方におすすめ 👉 1回あたり：3,000円 回数が増えるほど、 1回あたりの料金が安くなる設計 になっています。 ■...

こんにちは。 HOPE GYM清澄白河です。 この度、2026年1月中旬に清澄白河エリアで新しくセミパーソナルジム「HOPE GYM清澄白河」がOPEN予定となりました。 「運動を始めたいけど、何からやればいいかわからない」 「自己流のトレーニングで効果が出なかった」 「パーソナルジムは高そうで不安」 そんな方にこそ知っていただきたい、HOPE GYM清澄白河の特徴を詳しくご紹介します。 HOPE GYM清澄白河とは？ HOPE GYM清澄白河は、 本格マシンを完備したセミパーソナルジム です。 1人で黙々と行うジムとも、マンツーマンのパーソナルジムとも違い、 トレーナー1名につき最大3名まで の少人数制でトレーニングを行います。 そのため、 正しいフォームで安全にトレーニングできる 運動初心者でも不安なく始められる パーソナルジムよりも通いやすい価格帯 といったメリットがあります。 特徴① トレーナーによる手厚いサポート HOPE GYM清澄白河最大の特徴は、 トレーナーのサポート力 です。 セミパーソナル形式でも、 トレーニングフォームの細か

こんにちは。HOPE GYM清澄白河です。 2026年1月中旬、清澄白河駅徒歩3分の場所に、本格マシン完備のセミパーソナルジム「HOPE GYM清澄白河」がオープンします。 「パーソナルジムは高すぎる」「24時間ジムは続かなかった」「一人だと追い込めない」—そんな悩みを持つ20〜40代の方に向けて、“ちょうどいい距離感”で結果を出せるトレーニング環境を用意しました。 本記事では、HOPE GYM清澄白河の特徴・コンセプト・どんな方におすすめなのかをわかりやすくご紹介します。 セミパーソナルジムとは？ セミパーソナルジムとは、 トレーナー1名に対して最大３名（少人数）を同時に指導するトレーニングスタイル です。 HOPE GYM清澄白河では、 フォームチェック 重量設定 トレーニング強度の調整 を一人ひとりに合わせて行いながら、 パーソナルに近い指導 を行います。 そのため、 完全パーソナルほど高額ではなく 24時間ジムのように放置されない という「いいとこ取り」のトレーニング環境を実現しています。 本格マシン完備｜初心者から中上級者まで対応 HO